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Commencez votre journée avec ces petits déjeuners énergisants

Sluggish quand vous vous réveillez? Besoin d’un coup de pouce avant ou après votre séance d’entraînement du matin? Vous pourriez avoir besoin d’un meilleur petit déjeuner. Ces trois recettes à base de fruits Dole frais ont les nutriments nécessaires pour bouger.

  • Dole Tonic: Hydratez et nourrissez votre corps avec ce jus vert débordant de pommes Dole et de framboises. Ces fruits contiennent des niveaux élevés de quercétine, ce qui peut augmenter l’endurance à l’exercice.
  • Burritos à l’ananas et au beurre de cacahuètes: Ce burrito de petit déjeuner sucré comprend du kiwi, un fruit lié à une augmentation de l’énergie et à une diminution de la fatigue.

  • Pain aux graines de banane chia: Cette version d’un classique du petit-déjeuner contient deux pointes: les bananes et le chia sont liés à la récupération d’énergie après l’exercice.

Pour des idées plus délicieuses de petit déjeuner, visitez notre page de recette.